Traditionelle Rezepte

Rezepte für grünes Gemüse

Rezepte für grünes Gemüse

  • Wie man Brokkoli jedes Mal perfekt dämpft

    15 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Köstliches Grundrezept für gedämpften Brokkoli! Wie man Brokkoli dämpft, damit er lebendig grün bleibt. Der einfachste Weg, um dieses wunderbare Gemüse zu kochen.

  • Elise Bauer

    Einfach sautierter Spinat

    10 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Einfach sautierter Spinat! Der beste Weg, um köstlichen frischen Spinat mit Olivenöl und Knoblauch zu kochen.

  • Elise Bauer

    Einfacher Mangold

    20 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Der einfachste Weg, Mangold herzustellen! In Olivenöl mit Knoblauch und zerkleinertem rotem Pfeffer kochen.

  • Elise Bauer

    Gegrillter Spargel

    22 min

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Nichts geht über den Geschmack von Spargel, der mit Olivenöl überzogen, mit Salz bestreut und schnell gegrillt wird.

  • Elise Bauer

    Gebratener Rosenkohl

    45 min

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegetarisch

    Selbst die unnachgiebigsten Sprossenhasser werden diese gerösteten Rosenkohl mit Knoblauch, Olivenöl, Zitronensaft und Parmesan lieben. So knusprig und lecker!

  • Elise Bauer

    Spargel

    10 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegetarisch

    Schnelles und einfaches Spargelrezept! Wie man Spargelstangen perfekt kocht, mit Olivenöl, Parmesan und Zitronenschale garnieren.

  • Elise Bauer

    Collard Greens

    Sie fragen sich, was Sie mit Collard Greens machen sollen? Hier ist ein einfaches Rezept für eine einfache Beilage! Kochen Sie Collards auf dem Herd mit Zwiebeln und Knoblauch - es ist eine einfache und geschmackvolle Art, Ihr Grün zu essen.

  • Elise Bauer

    Grünkohl und geröstete Gemüsesuppe

    1 Stunde, 55 Minuten

    Glutenfrei, gesund, vegan, vegetarisch

    Ein herzhaftes Wintersuppenrezept mit Grünkohl, weißen Bohnen und gerösteten Karotten, Butternusskürbis, Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch.

  • Elise Bauer

    Rübengrün

    Köstliche Art, Rübengrün und andere Grüns wie Kohl oder Grünkohl zu servieren. Rübengrün Rezept mit Speck, Knoblauch, Zwiebeln, Zucker, Essig und Paprikaflocken.

  • Elise Bauer

    Senfgrün

    20 Minuten

    Glutenfrei, kohlenhydratarm, paläo, vegan, vegetarisch

    Pfefferige Senfgrüns werden einfach mit Zwiebeln, Knoblauch und Olivenöl und einer Prise Sesamöl zum Schluss gebraten.

  • Elise Bauer

    Grünkohlsalat mit Balsamico-Dressing

    55 min

    Glutenfrei, gesund, kohlenhydratarm, vegetarisch

    Dieser einfache Grünkohlsalat wird mit getrockneten Preiselbeeren, Pinienkernen, Parmesan und einer Balsamico-Vinaigrette kombiniert. Dieser Make-Ahead-Salat muss nicht massiert werden - der Grünkohl wird zart, wenn er vor dem Servieren ruht.

  • Elise Bauer

    Rahmspinat mit Speck

    Lieben Sie Spinat? Wir auch! Diese einfache Beilage besteht aus Speck und einer cremigen Bechamelsauce. Dies ist eine großartige Seite mit Brathähnchen, gebratenem Fisch oder einem Feiertagsessen.

  • Schau das Video: Bohnen mit Tomaten. Einfache und schnelle Beilage! ZDG (November 2020).